5 Möglichkeiten, mit Rob Machado jung zu werden

Das Kreativteam von SAMBAZON verbrachte vor Kurzem den Tag mit der Surflegende Rob Machado an seinem lokalen Urlaubsort am Seaside Beach. Sie erkennen Rob vielleicht als den gefühlvollen Profi-Surfer aus Cardiff, CA, aber er ist auch ein erstklassiger Musiker, leitet eine Stiftung, die jüngere Generationen dazu ermächtigt und ausbildet, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, und ist ein wahrer Açaí-Enthusiast.

Rob rollte gegen 9:00 Uhr in seinem rustikalen Lieferwagen an, nachdem er seinen Sohn zur Schule gebracht hatte. So rustikal, dass ein Sicherheitsstreifenwagen anhielt, um ihn zu inspizieren und sich zu vergewissern, dass niemand den Van auf dem Parkplatz stehen gelassen hatte. Die nächsten paar Stunden verbrachten wir damit, auf dem Parkplatz mit dem Skateboard herumzufahren, Rob zuzuhören, wie er ein paar Melodien auf seiner Gitarre spielte, und Ready-to-Eat-Bowls zu genießen, während wir uns die Brandung anschauten.

Es war die Rede vom Cardiff Kook (googeln Sie es – vertrauen Sie uns), Robs kommendem Surffilm mit dem Titel „The Colour of Winter“ und seinem umfangreichen Toppings" im nahe gelegenen SAMBAZON Açaí Bowl Shop bestellen. Mehrere Groms, die nach Fotos fragten, kamen vorbei, und mehr als ein paar Einheimische kamen vorbei, als sie aus der Brandung kamen, um sich zu unterhalten. Rob scheint die meisten Einwohner von Cardiff beim Vornamen zu kennen und war mehr als glücklich, jedem, der eine Minute mit ihm verbringen wollte, einen Gefallen zu tun.

Eine Sache, die bei Rob sofort auffällt, ist die Leichtigkeit in seiner Gegenwart. Seine entspannte Essenz ist allgegenwärtig und vermittelt das Gefühl, dass man aus der Art und Weise, wie er seinen Alltag angeht, etwas lernen kann. Wir haben Rob gebeten, uns seine fünf besten Tipps zum Jungwerden zu geben, und er hat uns mit seinem klugen Rat nicht enttäuscht:

TIP 1: AKTIV BLEIBEN

"Nummer 1. Ich wache auf, gehe spazieren. Ich denke, aktiv bleiben, spazieren gehen, ein bisschen Yoga machen, mich dehnen, und das bringt mir den Tag zum Kochen."

TIPP 2: UMARMEN SIE IHR INNERES KIND 

"Dann jage ich meinen Grom herum, bringe ihn zur Schule oder manchmal zu Hause. Er hält mich ziemlich am Leben und unterhält mich."

TIPP 3: GUT ESSEN, WOHLFÜHLEN

"Was wir unserem Körper zuführen, ist verdammt wichtig. Ich achte immer sehr darauf, was ich esse, Açaí gehört dazu. Es ist wichtig, Teil meines Tagesablaufs."

TIPP 4: EINE GUTE NACHTRUHE

"Schlaf ist wirklich gut, er ist wichtig. Power Naps im Van sind immer praktisch."

TIPP 5: GEH IN DAS WASSER

"Ich bin wieder aktiv, aber ich denke, einer der wichtigsten Wirkstoffe ist der Ozean. Ich habe gelernt, dass es nicht Surfen sein muss. Es ist einfach so erfrischend und belebend, ins Wasser zu gehen und so reinigen. Es gibt so viele Dinge. Ich denke, das ist ziemlich wichtig auf meiner Aktivliste. Ich mache all diese anderen Dinge, aber ich fühle mich am besten, wenn ich all diese Dinge tun kann und ins Wasser gehe." t3>

Ein großes Dankeschön an Rob für seine aufrichtige Liebe zu SAMBAZON. Was war Ihr Favorit seiner Tipps zum Jungwerden? Sagen Sie es uns in den Kommentaren unten.