Avena con açaí durante la noche

¡Haz espacio para más recetas de açaí!'una nueva forma de disfrutar el açaí por la mañana, y'Se llama: Avena nocturna con açaí hecha con SAMBAZON Paquetes de Açaí congelado – Puro sin azúcar. I'Al combinar los poderosos antioxidantes y las grasas omega saludables del açaí con la vitaminas y fibra esencial Desde avena hasta la preparación de este tazón de desayuno perfecto para que puedas disfrutar de açaí en casa a primera hora de la mañana.

Si me conoces o me sigues en redes sociales, sabes que me encantan los batidos... algunos dirían que es una obsesión. Pero incluso yo me canso de los batidos de vez en cuando, y la avena remojada durante la noche es un desayuno súper rápido, saciante y nutritivo para tener a mano. Lo mejor: no necesitas...'¡Ni siquiera tengo que cocinar por la mañana!

Me encantó ser creativo y usar el Paquetes de açaí congelado SAMBAZON como líquido para remojar mi avena. ¿Te preguntas cuáles son los beneficios del açaí? Esta baya no tiene azúcar, está repleta de poderosos antioxidantes (¡hola sistema inmunológico!) y contiene una impresionante combinación de ácidos grasos omega 3, 6 y 9. ¡Realmente es una superbaya!

Para hacer estas gachas de avena nocturnas, nosotros'Comenzaré con los ingredientes secos: avena, semillas de chía y coco rallado. Todos los ingredientes se agregan a un frasco para facilitar la mezcla.

A continuación, nosotros'Le añadiré yogur vegano y agave para endulzar.

SAMBAZÓN's Paquetes de Açaí congelado – Puro sin azúcar son la base perfecta para remojar estas avenas nocturnas.'Su hermoso color hará que tu desayuno resalte con color y sabor.'Probablemente necesite un poco más de líquido, ¡así que cualquier leche vegetal servirá! Yo usé leche de almendras en mi receta.

Lo último que hicimos'Antes de irte a dormir, solo tienes que sellar el frasco, agitarlo bien y guardarlo en el refrigerador durante la noche. También puedes preparar esta avena durante el día; solo asegúrate de dejarla en remojo unas 8 horas.

Después de una buena noche'¡Deja que tus avena con açaí repose en la nevera y estará lista! Repleta de antioxidantes y vitaminas, este desayuno se convertirá en tu nueva forma favorita de empezar el día, ¡te lo garantizo!

Avena nocturna Sambazon Açaí

Tiempo de preparación: 5 minutos | Tiempo de cocción: 5 minutos | Listo en: 8 horas | Rinde: 1-2 porciones

Ingredientes

• 1 paquete de Paquetes de superfruta de Açaí puro sin azúcar Sambazon
• 1 taza de avena
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 2 cucharadas de coco rallado
• 1 cucharada de agave (o más al gusto)
• 2 cucharadas de yogur vegano de su elección
• ½ taza de leche vegetal
• Ingredientes opcionales: Fruta y hojuelas de coco.

Instrucciones:

1. Toma tu Paquetes de superfruta de açaí congelado sin azúcar puro Sambazon Sácalo del congelador para que se descongele mientras preparas los demás ingredientes.
2. Agrega la avena, las semillas de chía y el coco a un frasco y mezcla todos los ingredientes secos.
3. Añade el agave y el yogur vegano al frasco.
4. Corta tu Paquete de Açaí congelado puro sin azúcar Sambazon Corta el açaí en trozos y colócalo en un recipiente apto para microondas. Derrite el açaí en el microondas en intervalos de 30 segundos hasta que esté líquido.
5. Vierta el açaí derretido en el frasco con la leche vegetal de su preferencia.
6. Coloca la tapa en el frasco y agita para mezclar.
7. Refrigere la avena durante toda la noche, o al menos durante 8 horas.
8. Cuando tú'¡Ya están listas para comer! Añade los ingredientes que quieras y disfruta de tus gachas de avena con açaí preparadas la noche anterior.

Yo no'No sé tú, pero yo'¡Estoy deseando irme a dormir para poder disfrutar de este desayuno mañana! Diviértete creando esta receta y compartiéndola con tus amigos y familiares.

Podemos'¡Estoy deseando ver cómo recreas estas gachas de avena nocturnas con Sambazon Açaí! Etiqueta @sambazonuk y @sloaneelizabeth ¡Comparte tus hermosas creaciones con nosotros en Instagram y cuéntanos qué otras formas creativas utilizas para tu açaí!

Este artículo tiene fines meramente informativos, incluso si incluye o no consejos de médicos y profesionales de la salud. Este artículo no sustituye, ni pretende sustituir, el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional, y nunca debe utilizarse como base para obtener asesoramiento médico específico. Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no representan necesariamente las de Sambazon.