Rezept für eine tropische Açaí-Bowl

Sie reisen diese Saison vielleicht nicht in die Tropen, aber das bedeutet nicht, dass Sie kein tropisches Erlebnis direkt in Ihrem eigenen Zuhause haben können! Diese Tropical Açaí Bowl ist hell, lebendig und super lecker – Sie werden sich sofort an den Strand versetzt fühlen, wenn Sie sie zubereiten.

Diese Schale ist aus unglaublichen ganzen Zutaten hergestellt, damit Sie von innen heraus strahlen! Die Aromen sind süß und hell und machen es zu einem köstlichen, cremigen Smoothie, den Sie nicht teilen möchten. Dieses tropische Erlebnis ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Ihre Geschmacksknospen werden sich freuen und Ihr Körper auch!

Sambazons Original Blend Superfruit Pack ist der wahre Star dieser Bowl. Es ist eine köstliche Mischung aus Açaí und Guaraná mit Antioxidantien, Ballaststoffen und Omega-Fettsäuren, was es zu einem der besten Superfoods der Welt macht!

Diese epische Schale bringt Aromen von Früchten aus den Tropen – Ananas und Papaya! Ananas ist reich an Vitamin C, das wir das ganze Jahr über als immununterstützenden Nährstoff lieben. Papaya ist eine schöne tropische Frucht, die Antioxidantien enthält. Wenn wir der Mischung unsere Banane hinzufügen, haben wir eine wunderschöne, helle, super verpackte Smoothie-Bowl-Basis!

Blumenkohl wird auch in diesem Smoothie verwendet, um das Volumen zu erhöhen und ein Gemüse hinzuzufügen. Es hat keinen Geschmack, wenn wir die anderen Früchte hinzufügen, und es fügt sich erstaunlich gut ein! Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Blumenkohl dämpfen, bevor Sie ihn für eine leichtere Verdauung einfrieren. Und für einen zusätzlichen Schub an gesundem Fett und Ballaststoffen fügen wir der Mischung Avocado- und Chiasamen hinzu.

Wenn Sie Ihrem Mixer Flüssigkeit hinzufügen, können Sie weniger für eine dickere Konsistenz oder mehr für einen trinkbaren Smoothie hinzufügen. Es liegt ganz bei Ihnen! Ich liebe es, mein Açaí mit einem Löffel zu essen, also sollte ungefähr ⅓ einer Tasse Flüssigkeit ausreichen.

Sobald Ihre Mischung fertig ist, ist es Zeit für die Toppings! Viel Spaß mit dieser Schüssel und mach dich bereit, mit dem unten stehenden Rezept in die Tropen transportiert zu werden!

Tropische Açaì-Schüssel

Vorbereitungszeit: 5 Minuten | Kochzeit: 5 Minuten | Bereit in: 10 Minuten | Ausbeute: 1 Portion

Zutaten

1 Packung Sambazon Açaí Original Superfruit Packs 

½ Banane

¼ Tasse Ananas, gefroren

½ Tasse Papaya, gefroren

½ Tasse Blumenkohl, gedünstet und dann eingefroren

½ Avocado

1 EL Chiasamen

Ca. ⅓ Tasse Wasser oder Pflanzenmilch zum Mischen (Menge je nach gewünschter Konsistenz anpassen)

Belag: Banane, Ananas, Papaya, Kokosflocken

Anweisungen

1. Nehmen Sie Ihr Sambazon Açaí Original Superfruit Packet zum Auftauen aus dem Gefrierschrank.

2. Früchte in den Mixer geben.

3. Sambazon Açaí Original Superfruit Packet, Blumenkohl, Avocado und Chiasamen in den Mixer geben.

4. Gewünschte Menge Flüssigkeit zugeben und mixen.

5. Mit Früchten und Kokosnuss toppen!

Dieses Rezept bringt Ihr Açaí-Bowl-Erlebnis zu einem ganz neuen Ziel. Es wird Ihren Körper auch mit einer kraftvollen Mischung aus Vitaminen, Antioxidantien, Ballaststoffen, Omega-Fettsäuren und gesunden Fetten aufladen - Win-Win rundum!

Wir können es kaum erwarten, dass Sie dieses Rezept nachkochen und (virtuell) mit uns in die Tropen kommen! Markieren Sie @sambazon und @sloaneelizabeth, um Ihre wunderschönen Kreationen mit uns auf Instagram zu teilen und uns mitzuteilen, was Ihr Lieblingsreiseziel in den Tropen ist ?

***Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken, auch wenn und unabhängig davon, ob er Ratschläge von Ärzten und Heilpraktikern enthält. Dieser Artikel ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und sollte niemals als spezifische medizinische Beratung herangezogen werden. Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die Ansichten des Autors und repräsentieren nicht unbedingt die Ansichten von Sambazon.