Receita de Smoothie de Açaí Super Greens

Achamos que smoothies verdes às vezes têm uma má reputação. Eles não precisam ser smoothies de grama que não o mantêm cheio por muito tempo. Eles podem ser cremosos, deliciosos e tão cheios de nutrientes que você fica alimentado por horas e horas. É por isso que preparamos este smoothie com todas as verduras boas para você, MAIS muitos ingredientes de manutenção de energia que lhe darão energia real e poderosa.

Usamos Açaí (você escolhe o tipo) por seus ômegas e antioxidantes, água para hidratação, manteiga de amêndoa para gorduras saudáveis ​​e proteínas, sementes de chia para fibra, proteína, proteína e hidratação, canela para açúcar no sangue, tâmaras para ferro, fibra e doçura natural, e espinafre para um reforço extra de ferro e antioxidantes!

Se quiser, pode adicionar um punhado de pedaços de coco ou cacau também! Se não tiver canela, experimente uma erva fresca como hortelã ou manjericão.

Smoothie de Açaí Super Greens

Tempo de preparo: 5 minutos | Tempo de cozimento: 5 minutos | Pronto em: 10 minutos | Rendimento: 1 Smoothie

Ingredientes

1 Pacote de superfrutas sem açúcar Sambazon ou Pacote de Supergreens

1 c Água

1 colher de manteiga de amêndoa

2 colheres de sopa de sementes de chia

Pintada de Baunilha

¼ colher de chá de canela em pó

2 Tâmaras Medjool, sem caroço

Grande punhado de espinafre

Gelo para engrossar

Instruções

1. No liquidificador, bata todos os ingredientes menos o Sambazon Superfruit Pack.

2. Pegue o seu pacote, passe-o sob a água para soltar a embalagem e, em seguida, corte ao meio e bata no liquidificador.

3. Cubra e, começando em baixo, comece a misturar.

4. Aumente lentamente a velocidade conforme tudo começa a se encaixar.

5. Misture por pelo menos 30 – 45 segundos. Despeje em um copo e aproveite!

Você também pode tentar usar sementes de cânhamo em vez de sementes de chia ou substituir a água por qualquer líquido de sua escolha! Sinta-se à vontade para brincar com a receita e diga-nos qual é a sua combinação favorita!