Lorsque vous êtes végétalien, trouver un déjeuner délicieux et nutritif peut souvent s'avérer être un défi, surtout si vous débutez avec votre régime végétalien.
Vous pouvez vous retrouver dans une ornière alimentaire : les déjeuners sont répétitifs, peut-être insipides et, pire encore, malsains. Nous sommes ici pour vous présenter une variété d'idées de repas pour des déjeuners végétaliens savoureux, sains et faciles à emporter au travail - ou partout où votre journée peut vous mener.
Pourquoi choisir l'açaí pour un déjeuner de travail végétalien sain ?
Açaí est non seulement délicieux et rafraîchissant, mais aussi nutritif. Il est riche en antioxydants et regorge d'omégas 3, 6 et 9 sains. Avons-nous mentionné qu'il est également riche en fibres? Cela vous aide à vous sentir rassasié après un repas. Les sucres naturels de l'Açaí lui confèrent une douceur agréable qui n'est pas envahissante.
Açaí est également polyvalent et facile à utiliser dans une variété de repas et de collations. Ainsi, vous pouvez le personnaliser pour satisfaire vos papilles gustatives et vos préférences en matière de saveurs. En savoir plus sur les bienfaits nutritionnels de l'açaï.
Les recettes de repas végétaliens sains et faciles qui suivent sont rapides et faciles à préparer et à emporter au bureau ou à déguster à la maison.
Meilleurs repas végétaliens pour le travail
Açaí est idéal pour préparer des déjeuners végétaliens faciles pour le travail car il peut être préparé facilement (et avec très peu d'appareils de cuisine !) sous forme de bol ou même de smoothie.
Les idées suivantes de repas végétaliens sains à base d'açaï pour le travail nécessitent peu de cuisson et un seul appareil : un mixeur. Vous pouvez vous mélanger à la maison et emporter votre déjeuner dans votre bureau à domicile, votre bureau à l'extérieur, ou l'emporter à l'extérieur et profiter d'un déjeuner à l'extérieur.
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