Recette de bol d'açaï tropical

Vous ne voyagerez peut-être pas sous les tropiques cette saison, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vivre une expérience tropicale directement chez vous ! Ce bol d'açaï tropical est brillant, vibrant et super savoureux - vous vous sentirez instantanément transporté à la plage lorsque vous le préparerez.

Ce bol est composé d'ingrédients entiers incroyables pour vous aider à briller de l'intérieur ! Les saveurs sont douces et vives, ce qui en fait un smoothie crémeux et appétissant que vous ne voudrez pas partager. Non seulement cette expérience tropicale est délicieuse, mais elle regorge également de nutriments, de vitamines et de minéraux. Vos papilles seront ravies et votre corps aussi !

Le Pack de superfruits Original Blend de Sambazon est la véritable vedette de ce bol. C'est un délicieux mélange d'açaï et de guaraná avec des antioxydants, des fibres et des acides gras oméga, ce qui en fait l'un des meilleurs superaliments au monde !

Ce bol épique apporte des saveurs de fruits des tropiques : ananas et papaye ! L'ananas est riche en vitamine C, que nous aimons comme nutriment de soutien immunitaire tout au long de l'année. La papaye est un beau fruit tropical qui contient des antioxydants. Lorsque nous ajoutons notre banane au mélange, nous obtenons une base de bol de smoothie magnifique, brillante et super emballée !

Le chou-fleur est également utilisé dans ce smoothie pour augmenter le volume et ajouter un légume. Ça n'a pas de goût quand on ajoute les autres fruits, et ça s'harmonise à merveille ! Assurez-vous de cuire votre chou-fleur à la vapeur avant de le congeler pour faciliter la digestion. Et pour un apport supplémentaire de graisses et de fibres saines, nous ajoutons des graines d'avocat et de chia au mélange.

Lorsque vous ajoutez du liquide à votre mélangeur, vous pouvez en ajouter moins pour une consistance plus épaisse ou plus pour un smoothie à boire. Cela ne dépend que de vous ! J'adore manger mon Açaí avec une cuillère, donc environ ⅓ de tasse de liquide devrait faire l'affaire.

Une fois que votre mélange est prêt, il est temps de passer aux garnitures ! Amusez-vous avec ce bol et préparez-vous à être transporté sous les tropiques avec la recette ci-dessous !

Bol d'açaï tropical

Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 5 minutes | Prêt dans : 10 minutes | Donne : 1 portion

Ingrédients

1 paquet de Sachets de superfruits originaux Sambazon Açaí 

½ banane

¼ tasse d'ananas, congelé

½ tasse de papaye, congelée

½ tasse de chou-fleur, cuit à la vapeur puis congelé

½ avocat

1 cuillère à soupe de graines de chia

Env. ⅓ tasse d'eau ou de lait végétal à mélanger (ajuster la quantité selon la consistance désirée)

Garnitures : banane, ananas, papaye, flocons de noix de coco

Instructions

1. Sortez votre Sambazon Açaí Original Superfruit Packet du congélateur pour le décongeler.

2. Ajouter les fruits au mélangeur.

3. Ajoutez Sambazon Açaí Original Superfruit Packet, le chou-fleur, l'avocat et les graines de chia au mélangeur.

4. Ajouter la quantité désirée de liquide et mélanger.

5. Garnir de fruits et de noix de coco !

Cette recette amènera votre expérience Açaí Bowl vers une toute nouvelle destination. Il suralimentera également votre corps avec un puissant mélange de vitamines, d'antioxydants, de fibres, d'omégas et de graisses saines - gagnant-gagnant partout !

Nous avons hâte de vous voir recréer cette recette et venir sous les tropiques (virtuellement) avec nous ! Identifiez @sambazon et @sloaneelizabeth pour partager vos belles créations avec nous sur Instagram et faites-nous savoir - quelle est votre destination de voyage tropicale préférée ?

***Cet article est à titre informatif uniquement, même si et indépendamment du fait qu'il comporte les conseils de médecins et de praticiens médicaux. Cet article n'est pas, et n'est pas destiné à être, un substitut à un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement et ne doit jamais être invoqué pour un avis médical spécifique. Les opinions exprimées dans cet article sont les opinions de l'auteur et ne représentent pas nécessairement les vues de Sambazon.